調整型內衣

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瘦得漂亮：韓國少女天團瘦出健康好氣色的飲食配方大公開韓國女生穠纖合度的好身材跟好氣色，除了醫美學術發達以外，內在調理更是重要！韓國傳統飲食深受中國影響，尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度，並且深信飲食能治病，因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名，以最有名的泡菜為例，泡菜是一種發酵的辣白菜，隨著發酵，泡菜會產生乳酸菌，有效抑制腸內病菌，有淨化腸胃的功能，因此，有助於預防成人病，對肥胖、高血壓…等也有良好的效果。　　《東醫寶鑑》於西元1610年著成，其作者是有名的韓劇《醫道》中的主角－許浚，而《東醫寶鑑》在韓國醫學史上的地位，相當於中國的《本草綱目》，在東方的中醫歷史中有著不可否認及抹滅的價值與功用。　　本書用現代化的方式解釋《東醫寶鑑》這本千古流傳的重要醫學之作，讓傳統的飲食療法運用並融入在現代人的飲食習慣之中，並且針對現代女性，從少女到上班族，從孕婦到更年期婦女，做全方位有益且有效的飲食療法，讓每個不同階段的女性從頭到腳、從裡到外都調理得完美而且無懈可擊。本書特色　　瘦得漂亮！　　韓國少女天團瘦出健康好氣色的飲食配方大公開　　想知道韓國當紅少女偶像團體維持身材與好氣色的祕密嗎？　　讓韓國朝鮮時代的重量級醫書《東醫寶鑑》，教妳也能用吃的輕鬆減重，不挨餓！不復胖！　　韓國美女其實不是靠整型！她們靠的是－朝鮮時代流傳百代的重量級醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法來維持她們不上妝也能擁有的好氣色。　　韓國中醫學博士編撰+台灣營養專家審訂＋無名人氣正妹部落客推薦　　當韓國傳統醫學，遇上台灣現代營養專家，創作出輕鬆簡單飲食料理，針對女性及上班族的健康調理，就是讓女孩充滿魅力的祕密！無名人氣正妹部落客的強力推薦，三種不同層面的專業角度，讓所有女生吃得安心、瘦得漂亮！　　少女時代瘦身食譜×料理熱量精算　　韓國人氣女子團體「少女時代」的專門食譜，可愛精緻的手繪食譜、簡單易取得的食材，適用於任何年齡的女生！食譜內食材所變化的料理，簡單易學，讓妳輕輕鬆鬆用吃的就能消脂！全書料理皆由營養學博士審訂，精細的熱量計算讓妳吃得放心，不用再擔心熱量過高，也能吃到色香味俱全的完美料理！本書特點　　韓國　中醫國家考試榜首 申載鏞博士　撰寫　　國立中興大學 食品暨應用生物科技系學博士 郭庭綺　　　審訂　　無名小站　人氣正妹部落客 小佳　　　　推薦韓國朝鮮時代醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法，大公開！　　．維持健康與美麗不必傷荷包。　　．從少女到阿嬤都適用的飲食療法，讓女人一輩子由內而外散發美麗光采。　　．減肥是女人一輩子的課題，只要吃對食物就能瘦。　　不可不知！剖析韓國女性維持身材與氣色的傳統秘方。　　當你了解自身體質的小訣竅，隨時檢視健康狀況，不用動刀、不必挨餓，就能靠自己就能保持年輕、窈窕與美麗！