調整型內衣

保暖又可修飾曲線!超彈力260丹尼輕型塑身衣修飾腰部與背部線條寒冷冬天兼具保暖效果

台灣男生引領期盼緊束上半身及腰腹 防止小肚凸出特殊多重編織加工，立體剪裁360...超舒服彈性布料，吸汗透氣當內衣或運動背心都很適合

夏日必備基本色！百搭指數滿點!長版挖背設計，百搭指數第一名！一氣呵成從胃到小肚肚加強緊實，一片平...搭長版衣或洋裝，都完美呈現玲瓏有緻的...

360度緊緻合身，迅速顯瘦法寶240D輕薄透氣機彈力布料V型緊緻加壓設計，連小贅肉都不放...3D立體美胸設計，集中挺立背部Ｘ型防駝設計，輕鬆維持體態

免運79折☆宅配到府最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一
圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操：瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一　　在日本蔚為風行的彈力帶，具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。　　本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念，針對五大部位：臀部、腰腹部、大腿、小腿、手臂，打造最適合東方人體型的彈力帶運動。　　利用綁帶刺激穴位並進行運動，再加上溫和的草本食療飲品，讓身體輕鬆展現美麗。　　彈力帶與特效穴位的完美融合，動作簡單溫和，但是很有效　　運用中醫學中能促進排毒、消水腫的特效穴位，在進行彈力帶運動時就可以有效刺激這些穴道。溫和有效，簡單而且不須第二人協助，只要根據想雕塑的部位，按照書中指示進行彈力帶運動即可。　　●美女中醫師田宜民最新力作：促進緊實排毒力，水腫肉鬆回復曼妙曲線　　●專業瑜伽老師王宥人指導動作：甩掉多餘贅肉，從大L瘦到小S的有效體操雙重超值好禮隨書附贈：　　15分鐘彈力帶運動示範DVD1片　　標準規格彈力帶1條（市價250元）：長150cmＸ寬15cm，厚度0.35mm本書特色　　再小2吋！彈力帶穴道按摩美形瘦身　　1. 史上唯一！彈力帶運動、穴道按摩二合一　　2. 5大重點瘦身：臀、腰腹、大腿、小腿、肩臂美形鍛鍊　　3. 方法溫和簡單，不只正骨，更能瘦下來　　4. 10道消水腫去脂的養生茶飲，加強瘦身效果　　5. 38個彈力帶動作，專業老師示範，步驟圖解不出錯　　6. 公開各穴位對應的瘦身部位，簡單運動一起做作者簡介田宜民　　學經歷：　　中國醫藥大學學士後中醫系第三名畢業　　國立成功大學微生物免疫所　　台北市立聯合醫院醫師　　陳潮宗中醫診所副院長　　明悅中醫診所副院長　　現任：　　宜民時尚中醫診所院長　　DT.HERBS執行總監　　專長：　　專業減重、穴位埋線體雕塑、青春痘皮膚美容、內科體質調理、婦科體質調理www.drtien.com.tw動作指導老師◎Edison王宥人　　資歷：　　美國瑜珈聯盟RYT200小時師資課程講師　　台安醫院健康管理中心體適能部講師　　O2體適能有氧瑜珈大會講師　　論壇報健康醫療版主編　　專業證照：　　美國瑜珈聯盟RYT-200小時　　歐洲平衡瑜珈學院進修　　美國Anatomy and Alignment 證照　　美國瑜珈聯盟認可產前產後孕婦瑜珈證照　　美國YOGAFIT L1-5證照　　美國YOGAFIT 老人瑜珈證照　　美國解剖學證照　　美國Yoga Therapy療癒瑜珈證照　　美國BALLETONE Sole Synthesis 證照　　美國BALLETONE Standing Flow 證照　　紐西蘭Les Mills-Body Balance證照　　Ashtanga Yoga training with David Roche　　Ashtanga Yoga training with Rolf Naujokat　　西藏心瑜珈 training with Jamie Michael Plante　　印度Traditional Yoga workshop with Chowdhury

免運79折☆宅配到府人人都可以馬上著手的超級簡單小腹瘦身...驗證者大呼神奇！
早上7秒 變身小腰女人人都可以馬上著手的超級簡單小腹瘦身法－－7秒縮腹塑身操，驗證者大呼神奇！　　「腰圍瘦到可以穿進7號的褲子，感覺好像做夢一樣。」　　「持續做兩個星期，居然瘦了6.5公斤！」　　「在這麼短的時間裡，小腹可以變得這麼平坦，真是想都不曾想過的事。」　　「實在太神奇了，即使吃得多也不會發胖了！真的真的太神奇了。」　　原本也是平凡的上班族，因為曾經在路上被認為「懷孕８個月」的孕婦，　　塑身大師KANON於是下定決心研究瘦身的方法，　　獨創「7秒縮腹塑身操」，在短短兩週，腰圍就減去5公分、小腹瘦下8公分，　　讓妳不僅僅瘦，而且是擁有漂亮身型的小腰女。本書特色史上最強！先塑後瘦、平腹縮腰，不需要節食的減肥法！　　「凸出來的肚子再也回不去了……」　　「即使減了肥，肚子始終消不下來？？」　　「產後肚子持續鬆垮垮，無法恢復原狀？」　　日本著名的塑身大師蓮水Kanon獨創『7秒縮腹塑操』，　　先塑後瘦、平復縮腰，專門對抗難治的三層肉，　　只要持續14天就能看到具體改變，　　腰圍減少5公分！　　體重減輕3公斤！　　變身可以毫不猶豫穿上比基尼的“小腰女”！　　◎找回Ｓ曲線好簡單！７秒縮腹塑身操的神奇之處！　　女人的體型是否漂亮，全靠小腹的輪廓來決定！　　「7秒縮腹塑身操」的特徵，便是密切注意這個腹部的輪廓。　　當你照著做時，即使體重只減個２公斤，腰圍卻可能瘦個５公分！　　因為它是運用了整個身體的力量，在７秒的時間裡緊縮腹部，　　用全身的肌肉調整小腹為均衡勻稱的平坦狀態，持續下去的話，不僅僅緊實腹部，　　由於體內的循環變好，可以維持不發胖的體質。　　　◎ 為什麼你會覺得小腹很難瘦？你知道關於小腹的關鍵秘密嗎？你知道自己是屬於軟胖型還是硬胖型呢？　　　有很多人拚命的按摩、節食，小腹始終鼓鼓的，為什麼呢？這其中有三大祕密是小腹婆不知道的。　　祕密１：凸腹的形成原因。　　祕密２：讓小腹有效變平坦的方法　　祕密３：了解自己的腹部狀態。　　當你透過本書了解自己小腹贅肉形成的原因，自己屬於軟胖型或是硬胖型，絕對就能用不同的加強重點，輕輕鬆鬆的瘦下來，讓小腹一片平坦！　　◎ 不是只有『縮小腹』而已，要使用捲尺、要測量自己的「纖腹輪廓」！　　只是單純的把肚子往內縮，並無法達到成為「小腰女」效果，因為定點而單一式的鍜鍊腹部的肌肉，反而會讓沒有鍜鍊到的臀部下垂，對腰部及背部造成負擔，使身體的整個肌力失衡。　　一定要用「七秒縮腹塑身操」的前置作業，加上使用捲尺，找到自己的纖腹輪廓，讓全身的肌肉都能有效的使用，用對方法才能有效、快速的瘦下來！　　◎ 一石二鳥！成為小腰女的套裝組合運用，一併解決其他惱人的身體問題！　　－－利用早上的時間做做「俯臥縮腹」的動作，集中式消除屯積在小腹的脂肪和便祕，連下半身都變得輕盈起來。　　－－利用睡前做做「仰臥縮腹」動作，只要躺著做就行了，消除肩膀僵硬＆虛寒怕冷，立即見效！　　－－簡單的「跪膝縮腹」動作，就能改善下半身的水腫，即使穿上美美的比基尼也不怕！　　－－動動雙手「按摩同時縮小腹」，一舉對抗產後鬆垮垮的三層肉，緊實腹部的肌肉！作者簡介蓮水KANON　Kanon Hasumi　　日本知名的塑身大師，她著眼在「體型」，而非「體重」，在自己的身上，實現了腰圍減少5公分、下腹部減少8公分的成果。曾學習運動生理學、解剖學、心理學等等，在網頁上公開體型及體重方面的煩惱諮商。隨著點閱人數增加，而於青山開設直營沙龍（Asian Beauty Square*）。僅僅8年的時間，便引導3500位以上的人士，成功改善了體型，成功減輕了體重。採用了業界首創的「體型變化保障制度」（課程開始後，若經過一定期間而仍未顯現成果時，全額退還費用），被評為最重視結果的諮商輔導模式。　　作者HP：www.hasumikanon.net/譯者簡介王慧娥　　淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士，現為日文專職譯者。　　譯有《三條線筆記術－－史上最強英語學習法》、《說英語我不怕》、《奧客！歡迎光臨》（以上均由文經出版社出版）、《暢飲葡萄酒的200點秘方》、《我的人生沒有偶然》、《省時工作力》、《多想1分鐘只做好決定》、《我是職場人緣王》等多本譯作。