調整型內衣

魔力美體肚皮舞 DVD 知名肚皮舞老師李宛儒大力推薦 ! 搖擺瘦身，動感惹艷！ 活力 + 靈活 + 健康 + 苗條 + 勻稱 + 燃脂 = 肚絕贅肉上身！ 劇情簡介： 肚皮舞，中東國家流傳了數千年的古老藝術，至今仍備受歡迎及重視。它曾是皇家及平民的娛樂，優美的動作，充份展現出女人特有的氣質，刺激感官，極具性魅力；它也是持續減脂塑身最安全、最簡單也最有效的方法之一！ 本片 "魔力美體肚皮舞"是由二位國外專業的肚皮舞老師－維娜和妮娜所設計，片中獨特且精彩的肚皮舞教學，深獲在台灣已大有名氣的肚皮舞老師：李宛儒所推薦！ 維娜和妮娜從小就開始練習肚皮舞，並遍遊中東及印度演出、磨練舞技。她們教授世界各地民俗舞蹈的大眾化課程，也在許多電影、電視、戲劇、音樂錄影帶甚至奧斯卡頒獎典禮中演出！驚人的天賦及愉悅的風格，將深深吸引您且提高您的學習動機。 在這套教學影帶中，維娜和妮娜將教您利用各種韻律、節奏，多樣性的動作與速度，無須承受過度壓力與體力之下，就能達到燃燒脂肪的最佳境界；您將學習以肚皮舞塑身所需要的基本動作，課程簡單易學，配合中東音樂的節奏，從頭到腳活動您的身體；您會發現肚皮舞是愉快的自我表達方式，輕鬆、刺激感官且十分有趣！ 舞者簡介： 維娜和妮娜努力的將她們所熱愛的肚皮舞推廣到全世界，而她們的表演也得到了世人們的肯定，現在成了聞名國際、絕無僅有的同卵雙胞胎肚皮舞舞者！ 維娜 .畢達沙(Veena Bishasha)－編舞者、演員、同時也是加州大學美術碩士學位計劃的畢業生，曾榮獲多項表演、歌唱、舞蹈獎學金與獎項，在戲劇及聲樂方面也擁有文學士學位；除了在埃及和印度學習舞蹈，她也在墨西哥密其岡的大學學習墨西哥民俗舞蹈和西班牙文。 身為一個編舞者，維娜擁有許多不凡的成就，她會說北印度語、西班牙語，也精通手語。她同時也是個專業的演員，曾與知名影星布萊登 . 費雪 (Brendan Fraser) 在 2001 年合作電影 Monkey Bone 。李宛儒老師推薦： 肚皮舞是非常健康自然，符合身體力學的肢體語言，長期練肚皮舞，會有很好的減肥與自體雕塑曲線的強力功效，所以在歐美的健身房非常受歡迎！ 肚皮舞中，除了著重以不同節奏和速度搖擺腰部、腹部、臀部的動作之外，手臂、胸部、肩膀也是不可不練習的重點部位，讓身材從頭到腳，該大的大，該細的細，一節一節地雕塑，這種能讓妳擁有自信好身材的魔力肚皮舞，絕不能錯過。